Vitamines et minéraux adulte

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Page mise à jour le 19/08/2017

Vitamines A, B, C, D… : Comment prévenir et soigner les carences en vitamines ? Quelles supplémentations choisir ?

Vitamine A, B, C, D, PP (qui est en fait la Vit B3) mais à quoi correspondent toutes ces vitamines ? A quoi servent-elles ? Quelles sont les quantités nécessaires de chacune ? Quelles carences peuvent exister et surtout comment combler ces carences ? Voici un petit tour d’horizon des vitamines nécessaires au quotidien pour la vitalité de notre organisme !

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