Serenotte Mélatonine 60 Comp

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Favorise le sommeil et un repos physiologique nocturne

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Description

Un complément alimentaire sous forme de comprimés à mâcher qui aide à réduire le temps que vous passez à vous endormir. Favorise une bonne nuit de sommeil et un réveil énergique. Formulé avec de la mélatonine, un nutriment naturel qui contribue à maintenir les fonctions métaboliques de l'organisme dans des conditions normales. Favorise un état de calme et de relaxation, soulageant les réveils nocturnes et le décalage horaire. Enrichi d'extraits de plantes et de pavot de Californie. À consommer dans le cadre d'un mode de vie sain.

Mode d'emploi

Prenez 1 capsule avant d'aller vous coucher.

Conseil Pharmaceutique

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.

Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.

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Avis

10/10

Je le prends depuis un certain temps et il fonctionne très bien

Jorge L.
8/10

El vinc consumint necessariament de fa varis anys i em sembla que em dona resultat adequat.

Jaume G.

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