Premiers Secours Laudavie

Cet été, c'est randonnée !

L'activité physique est essentielle pour une bonne hygiène de vie. Les médecins la préconisent au quotidien. Mais à l'inverse, le sport de haut niveau ne peut pas être conseillé à tout le monde et n’est pas préconisé non plus pour les jeunes enfants. Emprunter l'escalier plutôt que l'ascenseur, faire un petit trajet à vélo, marcher tous les jours… Tous ces gestes de la vie quotidienne entretiennent... Lire la suite