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Aide à produire de la mélatonine pour le sommeil.
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La mélatonine par Corpore Protect est conçue pour traiter les troubles du sommeil tels que l'insomnie et les troubles du sommeil qui ont été causés par de longs voyages, tels que Jet Lag. La mélatonine est une hormone que notre corps produit naturellement, cette hormone est produite la nuit et en réaction avec l'obscurité, donc elle nous aide à réguler les cycles de repos.
POUDRE DE VALÉRIANE (VALERIANA OFFICINALIS L.). POUDRE DE PASSIFLORE (PASSIFLORA INCARNATA L.). POUDRE DE MÉLISSE (MELISSA OFFICINALIS L.). MELATONINE. GELATINE.
La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.
Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.
Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.
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