El Granero Copos Avena Suaves S/g Bio 500g *

3,92 €

Flocons d'avoine complets sans gluten

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Description

Les flocons d'avoine molle complète biologique sans gluten sont riches en acides gras et en oméga 3, qui présentent de nombreux avantages pour le cœur et la circulation sanguine. Il contient des vitamines, qui sont nécessaires à la croissance et au d��veloppement de l'organisme (notamment B1, B5, B6 et vitamine E). Il fournit également de nombreux minéraux, tels que le zinc, le calcium et le fer, qui sont bons pour la formation et l'entretien des os.

Les flocons d'avoine contiennent des glucides à absorption lente en grande quantité, qui contribuent à la production et au stockage de l'énergie. Ils fournissent également au consommateur des fibres et des acides aminés. Cet aliment contient un type de fibres qui ne se dissolvent pas, ce qui facilite le passage des aliments dans le tube digestif. L'insolubilité facilite l'absorption du cholestérol et son élimination de l'organisme de manière naturelle, avec les acides biliaires. Aide à réduire le cholestérol grâce aux acides aminés essentiels, aux fibres et aux acides oméga-3. C'est un antioxydant. Réduit la pression sanguine. Aide à réduire l'appétit. Améliore le système immunitaire.

Mode d'emploi

Il est recommandé de l'utiliser directement avec les yaourts, les boissons ou dérivés de légumes, les jus de fruits, etc. Ils peuvent être utilisés pour la cuisson ou pour réaliser différentes recettes (biscuits, gâteaux, pâte croustillante, etc.).

Composition

Flocons d'avoine complets et mous.

Prix pour 100 G

0,78 € / 100 g

Conseil Pharmaceutique

Les acides gras oméga-3 font partie des graisses polyinsaturées qui aident à réguler les taux de triglycérides et de cholestérol dans le sang. Cependant, ces graisses qui participent au maintien de la santé cardiovasculaire ne sont pas naturellement produites par l'organisme. C'est pourquoi, il est important de consommer des aliments riches en oméga-3 comme le poisson, les fruits de mer, les graines ou les algues. On peut aussi opter pour la prise de compléments alimentaires qui apportent ces acides gras bénéfiques, sans jamais dépasser la dose recommandée.

Les acides gras les plus courants sont l'EPA et le DHA (d'origine marine) et l'ALA (d'origine végétale) qui permettent de réguler la pression artérielle. Ils contribuent également à réduire le risque de développer des battements cardiaques irréguliers ou des arythmies. Ainsi, les principaux bienfaits des oméga-3 sont liés à notre santé cardiovasculaire, qui, en faisant partie des membranes cellulaires, favorisent le bon maintien des fonctions du système nerveux. Il convient de rappeler que les compléments alimentaires ne doivent, en aucun cas, remplacer une alimentation saine et équilibrée.

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