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Lamberts All-in-one. Smoothie au chocolat 1,450 Kg

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Contribue à l'augmentation de la masse musculaire

Description

Complément alimentaire sous forme de poudres solubles, idéal à prendre sous forme de shake pour les personnes qui font du sport à haute intensité. Sa formule tout-en-un est particulièrement adaptée à une utilisation avant l'exercice, pour aider à augmenter l'endurance, ou après l'exercice, pour aider à la récupération musculaire. Très facile à mélanger, et avec un délicieux goût de chocolat.

Comprend une cuillère à mesurer, et chaque portion comprend :

38g de concentré de protéines de lactosérum et d'isolat de lactosérum de haute qualité, qui contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire.

6g de BCAAs, qui contribuent à la réparation des muscles.

6g de glutamine, qui contribue à une meilleure récupération musculaire.

6g de créatine, idéale pour augmenter l'endurance et la croissance musculaire.

390mg de bêta-alanine, qui aide à maintenir une bonne oxygénation des muscles.

Les électrolytes, qui aident à remplacer les sels perdus pendant l'exercice.

Une teneur élevée en glucides, pour maintenir les niveaux d'énergie.

Mode d'emploi

Prenez 2 scoops (65g) mélangés à 350ml d'eau froide ou de lait écrémé.

Composition

Mélange de protéines (concentré de protéines de petit-lait*, isolat de protéines de petit-lait*), émulsifiant (lécithine de soja), maltodextrine, L-Glutamine, créatine monohydratée, arôme, mélange de minéraux (phosphate de magnésium, Phosphate tricalcique, phosphate dipotassique, chlorure de sodium), poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, épaississant (gomme de guar), BCAA's (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine), ß-Alanine, édulcorant (Sucralose).

Conseil Pharmaceutique

La créatine est un acide organique azoté formé à partir des acides aminés glycine, arginine et méthionine. Naturellement présente dans les muscles et le cerveau, on la retrouve également dans certains aliments (fruits de mer, viande rouge) et sous forme de complément alimentaire.

En tant que complément alimentaire, une supplémentation quotidienne de 3 grammes de créatine chez les personnes de plus de 55 ans peut augmenter leur résistance à l'entraînement de prise de masse musculaire. À condition qu'il soit accompagné d’exercices réguliers de haute intensité et/ou de force, à réaliser au moins 3 fois par semaine. Le suivi de ces directives favoriserait de meilleures performances sportives. Pour une bonne assimilation de la créatine, il est recommandé de la prendre environ 30 minutes à 1 heure avant l'entraînement.

L'organisme a la capacité de synthétiser environ 1 gramme de créatine par jour à partir d'un apport normal en protéines (source d'acides aminés). Toutefois, il est préférable de demander des conseils personnalisés en cas de prise d’un complément alimentaire à base de ce composé protéique. Par précaution, les personnes qui nécessitent de réduire leur consommation de protéines, ou souffrant de problèmes rénaux et hépatiques, doivent d'abord consulter un(e) professionnel(le) de santé.

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