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Aide à obtenir plus de force et de masse musculaire
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Envoyé depuis: Espagne
Envoyé par DocMorris
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Leader Labs Creatine-Labs est un complément alimentaire pour sportifs contenant principalement de la créatine. Cette substance a de multiples bienfaits pour les muscles, leur donnant plus de force, plus d'intensité et facilitant leur récupération. De plus, son format en comprimés à croquer à saveur de fraise, en fait le complément parfait pour les athlètes qui veulent développer leurs muscles.
*Chaque comprimé à croquer contient 1000 mg de ce produit.
Essayez Leader Labs Creatine-Labs et gagnez du volume musculaire !
Prendre 4 comprimés au petit déjeuner et 4 autres directement après l'entraînement.
MONOHYDRATE DE CRÉATINE, MANNITOL, STÉARATE DE MAGNÉSIUM, ARÔME, SUCRALOSE.
La créatine est un acide organique azoté formé à partir des acides aminés glycine, arginine et méthionine. Naturellement présente dans les muscles et le cerveau, on la retrouve également dans certains aliments (fruits de mer, viande rouge) et sous forme de complément alimentaire.
En tant que complément alimentaire, une supplémentation quotidienne de 3 grammes de créatine chez les personnes de plus de 55 ans peut augmenter leur résistance à l'entraînement de prise de masse musculaire. À condition qu'il soit accompagné d’exercices réguliers de haute intensité et/ou de force, à réaliser au moins 3 fois par semaine. Le suivi de ces directives favoriserait de meilleures performances sportives. Pour une bonne assimilation de la créatine, il est recommandé de la prendre environ 30 minutes à 1 heure avant l'entraînement.
L'organisme a la capacité de synthétiser environ 1 gramme de créatine par jour à partir d'un apport normal en protéines (source d'acides aminés). Toutefois, il est préférable de demander des conseils personnalisés en cas de prise d’un complément alimentaire à base de ce composé protéique. Par précaution, les personnes qui nécessitent de réduire leur consommation de protéines, ou souffrant de problèmes rénaux et hépatiques, doivent d'abord consulter un(e) professionnel(le) de santé.
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