Le complément alimentaire Vitamine D est dosé à 5 µg soit 100% des VNR* par comprimé.
CARACTERISTIQUES
La vitamine D possède différents rôles au sein de l’organisme :
• En participant au maintien des défenses naturelles et en jouant un rôle dans le processus de la division cellulaire de l’organisme.
• En contribuant à l’absorption du calcium et du phosphore: 2 minéraux essentiels pour la structure des os et des dents. Le capital osseux du corps est ainsi entretenu.
• Au maintien du bon fonctionnement du système musculaire
*VNR : Valeur Nutritionnelles de Référence.
BON À SAVOIR
• S’exposer au soleil raisonnablement (éviter de vous exposer entre 12h et 16h et utiliser une protection solaire adaptée), pour favoriser la synthèse de la vitamine D.
• Manger du poisson (de préférence gras) au moins deux fois par semaine.
• Dormir suffisamment pour récupérer de la journée passée et prendre des forces pour celle à suivre (en moyenne 7 heures par nuit sont nécessaires à un adulte).
