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Aide à s'endormir
30comp
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Phidinut Safranin 30comp
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Les comprimés Phidinut Safranina sont parfaits pour ceux qui ont du mal à s'endormir. Ils se dissolvent dans la bouche sans qu'il soit nécessaire de boire de l'eau, libérant les composants et réparant immédiatement le sommeil.
Composants actifs :
*Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.
Mettez fin à l'insomnie !
Prendre un comprimé par jour une demi-heure avant le coucher.
Dextrose, stabilisants (carboxyméthylcellulose sodique et cellulose microcristalline), safranN (crocus sativus) (10 mg/comp), colorant e-160a, arôme, édulcorant (xylitol), mélatonine (1,95 mg/comp), acidulant (acide citrique), agent anti-agglomérant (stéarate de magnésium).
La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.
Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.
Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.
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