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Pileje Chronobiane Mélatonine 1mg 30 comprimés

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Améliore la qualité du sommeil et réduit le temps d'endormissement

30comp

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CHRONOBIANE | Pileje Chronobiane Mélatonine 1mg 30 comprimés

Chronobiane Mélatonine est un complément alimentaire indiqué dans le traitement des troubles du sommeil et de l'endormissement.

Propriétés :

  • Réduit le temps d'endormissement.
  • Atténue les effets du décalage horaire.
  • Combat l'insomnie.
  • Améliore la qualité du sommeil.
  • Réduit la fatigue.

Dormez à poings fermés !

Mode d'emploi

Comment prendre Pileje Chronobiane Mélatonine ?

  • Difficultés d’endormissement : prendre 1 comprimé par jour avant le coucher avec un verre d'eau.

  • Décalage horaire : prendre un demi comprimé avant le coucher le premier jour du voyage et les jours suivants l'arrivée à destination (4 à 8 jours).

Composition

AGENTS DE CHARGE : CELLULOSE MICROCRISTALLINE, AMIDON DE MAÏS ET PHOSPHATE TRICALCIQUE, ANTI-AGGLOMÉRANTS : STÉARATE DE MAGNÉSIUM, MÉLATONINE.

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Conseil PharmaceutiquePharmacie

Quelques conseils pour retrouver le sommeil :

  • Bannir les excitants en fin d’après midi : café, thé, cola.
  • Éviter le sport après 20h ou une trop forte stimulation psychique trop tardivement (télévision, internet, jeux vidéo…).
  • Éviter les repas trop copieux et l’alcool le soir.
  • Au coucher comme au lever, trouver un rythme de sommeil et le respecter.
  • Écouter les signaux du sommeil (bâillement, baisse d’attention, fatigue…).
Pharmaceutique

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