Contribue à réduire le temps d'endormissment
Somniphyt 30' Mélatonine est un complément alimentaire à base d'extraits de plantes et de mélatonine qui contribue à réduire le temps d’endormissement.
Propriétés :
Dormez à poings fermés !
Comment prendre Santé Verte Somniphyt 30' Mélatonine ?
Prendre 1 comprimé par jour, à avaler 30 minutes avant le coucher.
CELLULOSE MICROCRISTALLINE, EXTRAIT SEC DE GRAINES DE GRIFFONIA (GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA), EXTRAIT SEC D’ÉCORCE DE MAGNOLIA (MAGNOLIA OFFICINALIS), EXTRAIT SEC DE RACINES DE VALÉRIANE (VALERIANA OFFICINALIS), L-THÉANINE, L-GLUTAMINE, L-TRYPTOPHANE, AGENTS D’ENROBAGE (HYDROXYPROPYLMÉTHYLCELLULOSE, CELLULOSE MICROCRISTALLINE, ACÉTOGLYCÉRIDES), EXTRAIT SEC DE PARTIES AÉRIENNES D’ESCHSCHOLZIA (ESCHSCHOLZIA CALIFORNICA), ANTI-AGGLOMÉRANTS (STÉARATE DE MAGNÉSIUM, DIOXYDE DE SILICIUM), VITAMINE B6 (CHLORHYDRATE DE PYRIDOXINE), MÉLATONINE.
La mélatonine est l'hormone du sommeil qui est produite progressivement à partir du moment où il fait sombre, avec un pic entre 2 et 4 heures du matin. En cas de troubles du sommeil et notamment de troubles de l'endormissement, prendre un comprimé de mélatonine au coucher permet de resynchroniser les cycles de sommeil.
Attention : ne pas consommer d'excitants après 17h, ne pas faire de sport après 20h, pas d'écrans, pas de repas trop copieux et d'alcool le soir.
